낡은 일기장/일상다반사 74

아침 30분 루틴, 일·육아·신앙을 지켜내는 자기개발 시스템

저는 직장인이자 프리랜서, 창작자이자 부모입니다. 낮에는 회사에서 마케팅을 담당하고, 저녁에는 프리랜서로 작업하며, 아침과 밤에는 두 살 아기를 돌봅니다. 흔히 이런 삶을 "멀티플레이어(multiplayer)"라고 부릅니다. 여러 역할을 동시에 수행하는 삶은 보람이 크지만, 집중력이 쉽게 무너진다는 단점도 있습니다. 매일 아침 눈을 뜨자마자 수많은 메시지와 알림이 쏟아지고, 상사의 긴급 요청과 팀의 협업 과제가 겹치며, 아이가 갑자기 찾는 물건이나 집안일까지 몰려듭니다. 이런 상황에서는 우선순위 없이 눈앞에 보이는 일부터 처리하기 쉽습니다. 겉으로 보기에는 부지런해 보이지만 정작 장기적인 성과는 뒤로 밀리곤 합니다. 연구에 따르면 아침 2~3시간은 뇌의 집중력이 가장 높은 황금 시간대라고 합니다(Duke..

솔릭이가 서울에 출장오나봅니다;

목요일 저녁부터 일정들을 미루거나 취소하고 일기예보를 살피는데 얘가 점점 이상해지네요. -_-;이참에 그대로 뿅 사라지거나 다른데로 가주면 안될까? http://www.yonhapnews.co.kr/bulletin/2018/08/23/0200000000AKR20180823017751004.HTML연합뉴스를 보니 내일 아침에 와서 하루종일 머물다 간다고 하네요.7시부터 10시간이면 거의 working hour잖아? '_';;

숙대 제이드 미용실 / 몇년만이더라... 아무튼 단발!

안경도 새로 맞췄고, 머리도 바꾸고! 숙대 제이드 미용실, 동네 미용실인줄 알고 갔는데 생각보다 큰 곳이었어요.단발과 숏커트 사이에서 고민중이라고 했더니 좋은 솔루션도 알려주셨지!커트에서는 선택지가 별로 없지만 단발에서는 커트 혹은 다른 단발로도 변신이 가능하다고- 한동안 동글동글동글한 단발로 지내보겠습니다.잘 어울린다고 칭찬받아서 씡나! 'ㅂ' b 커트는 3만원인데 첫방문+회원가입 할인 받아서 27000원이었어요.샴푸와 마무리 드라이 포함된 가격!

이태원 테라로사 & 라운드어바웃

선택지가 많아지면 당황스럽다. 선물을 받는게 기쁜건 무언가를 보며 나를 떠올려주는 사람이 있다는 것과내가 좋아하는 것이 무엇인지, 내게 필요한 것은 무엇인지 기억해준 그 마음 때문에. 봄이니 좀 산뜻한 색상의 가방이 하나 있으면 좋겠다 싶었고,슬슬 낡아가는 동아리 보틀 대신 깔끔하고 예쁜 커다란 컵이 필요했고,맛있는 원두가! 정말 필요했어!! 발리였나... 거기서 날아온 원두는 카페인이 필요할 때 마시기는 좋지만 솔직히 내가 좋아하는 맛은 아니었는걸. ㅠ_ㅠ - 이라며 행복하게 잠들고 일어난 날 나들이가 결정되었습니다. 오늘도 변함없이 내멋대로 길을 찾느라 조금 헤메긴 했지만 현대백화점 전시관이 어디인지도 찾아내었고, 달 구경도 하고 무사히 친구들과 만났습니다. 이태원 라운드어바웃 다시 테라로사. 한정판..